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Rückengymnastik

TurnenEndlich Feierabend...

Doch Schultern und Nacken sind total verspannt. Man hat das Gefühl, sich endlich mal wieder richtig recken und strecken zu müssen. Möchten Sie Muskelverspannungen vorbeugen und entgegenwirken? Mit der Wirbelsäulengymnastik tun sie was für Ihre Haltung und erleben Entspannung. Sie trainieren ihre Rückenmuskeln, und geben der Wirbelsäule die natürliche Funktion wieder. Richtiges Bewegen im Alltag ist genau so wichtig wie die gezielte Kräftigung der Muskulatur um die

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Trainingszeiten

Dienstag, 21. Januar 2020
16:30 Uhr - 17:45 Uhr
Training G-Junioren/Bambini
Dienstag, 21. Januar 2020
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Training E-Junioren II
Dienstag, 21. Januar 2020
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Training D-Junioren
Dienstag, 21. Januar 2020
19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Training Aktive (1./2. Mannschaft)
Mittwoch, 22. Januar 2020
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Training F-Junioren
Mittwoch, 22. Januar 2020
18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Training Senioren (AH)

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