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Rückengymnastik

TurnenEndlich Feierabend...

Doch Schultern und Nacken sind total verspannt. Man hat das Gefühl, sich endlich mal wieder richtig recken und strecken zu müssen. Möchten Sie Muskelverspannungen vorbeugen und entgegenwirken? Mit der Wirbelsäulengymnastik tun sie was für Ihre Haltung und erleben Entspannung. Sie trainieren ihre Rückenmuskeln, und geben der Wirbelsäule die natürliche Funktion wieder. Richtiges Bewegen im Alltag ist genau so wichtig wie die gezielte Kräftigung der Muskulatur um die

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Trainingszeiten

Donnerstag, 14. November 2019
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Training E-Junioren II
Donnerstag, 14. November 2019
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Training E-Junioren I
Donnerstag, 14. November 2019
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Training D-Junioren
Donnerstag, 14. November 2019
18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Stuhlgymnastik Senioren
Donnerstag, 14. November 2019
19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Training Aktive (1./2. Mannschaft)
Freitag, 15. November 2019
20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Training Volleyball

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