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Rückengymnastik

TurnenEndlich Feierabend...

Doch Schultern und Nacken sind total verspannt. Man hat das Gefühl, sich endlich mal wieder richtig recken und strecken zu müssen. Möchten Sie Muskelverspannungen vorbeugen und entgegenwirken? Mit der Wirbelsäulengymnastik tun sie was für Ihre Haltung und erleben Entspannung. Sie trainieren ihre Rückenmuskeln, und geben der Wirbelsäule die natürliche Funktion wieder. Richtiges Bewegen im Alltag ist genau so wichtig wie die gezielte Kräftigung der Muskulatur um die

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Trainingszeiten

Freitag, 20. September 2019
20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Training Volleyball
Montag, 23. September 2019
17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Training F-Junioren
Montag, 23. September 2019
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Training E-Junioren I
Montag, 23. September 2019
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Training A-Junioren
Montag, 23. September 2019
20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Training Volleyball
Dienstag, 24. September 2019
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Training E-Junioren II

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