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Rückengymnastik

TurnenEndlich Feierabend...

Doch Schultern und Nacken sind total verspannt. Man hat das Gefühl, sich endlich mal wieder richtig recken und strecken zu müssen. Möchten Sie Muskelverspannungen vorbeugen und entgegenwirken? Mit der Wirbelsäulengymnastik tun sie was für Ihre Haltung und erleben Entspannung. Sie trainieren ihre Rückenmuskeln, und geben der Wirbelsäule die natürliche Funktion wieder. Richtiges Bewegen im Alltag ist genau so wichtig wie die gezielte Kräftigung der Muskulatur um die

Trainingszeiten

Montag, 28. November 2022
17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Training F1 + F2 Jugend
Montag, 28. November 2022
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Training C-Jugend
Dienstag, 29. November 2022
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Training E1-Jugend
Dienstag, 29. November 2022
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Training E2-Jugend
Dienstag, 29. November 2022
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Training D-Jugend
Mittwoch, 30. November 2022
17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Training G-Jugend
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